她說：「人生不敢說都是順遂，
很多時候過不去的點真的就是卡住，
有個好老師引導回到內在覺察，很重要。」
前幾日，有個兩年前的個案回頭找我。
個案：「老師，好久不見，
我之前調整過脈輪，也調整過能量，
已經是二年前。一直以來，
想靠著自己內在覺察把力量拿回來，
自覺得有漸漸收回力量的感覺，
但是最近可能壓力大，一直覺得胸悶，
有透過靜心冥想來調適，
但是沒有很完全得好，
有時候胸口像有石頭壓著，
覺得很困擾，只好厚著臉皮問老師，
還有什麼方法呢？」
我：「妳好像沒有真的拿到啊，
我看到妳整個人被壓住耶，
可能沒有掌握到正確的方式。」
個案：「那我需要調整什麼？
難怪我喘不過氣，那我是被什麼壓住？」
我：「石頭，很大哦。」
個案：「為何啊，能拿得掉嗎？」
我：「妳剛剛說，” 一直以來，
想靠著自己內在覺察把力量拿回來，
自覺得有漸漸收回力量的感覺”，
妳這個是指什麼，用什麼方式呢？」
個案：「當事件發生，
會內省是什麼念頭吸引事件來到的，
對人盡量做到0抓取 0需求 0期待 0批判，
會覺得有力量，是沒那麼恐懼，
且漸漸的都可以回到內心、可以安自在，
不過老師說我沒有，哈，我是自我感覺良好。
但我胸悶是最近，
且我以前不知道我有幽閉恐懼症，
我是去做核磁共振時才發現一口氣上不來，
但那時候有做脈輪調整所以沒在意，
但最近覺得在密閉空間也要發作的感覺，
呼吸時都要大口換氣很不舒服，
像石頭壓在胸口很難受。
這種胸悶，不是我做靜心冥想或接近大自然、
或吃吃美食做喜歡的事就能解決的，所以很困擾。」
我：「我知道，這個能量很重啊，
妳所說的對人盡量做到0抓取 0需求 0期待 0批判，
這個怎麼做到呢？」
個案：「就是要照字面上的意思，
例如缺愛不是要一直討愛，
而是由內的愛自己，類似這樣的感覺。」
我：「那妳怎麼由內愛自己呢？」
個案：「老師，我很難回答這問題，
只到多傾聽自己的心，
雖然大腦跟心常常意見不合。」
我：「可能妳一直不知道怎麼接受，
久而久之成了壓抑，
因此，形成了那個大石頭的能量。」
她的問題在於，仍然只停留在留頭腦的認知，
沒有讓自己的情緒流動，因此變成一種壓抑。
當我幫她從那個大石頭底下拉出來的時候，
她情不自禁地說：「老師，為何我想大笑啊？」
我：「哈，因為她被困很久了啊，
終於得救，開心吧，不然都一直壓。」
她：「對啊，好好笑哦，
感覺笑是發自內心的，不是假的。」
這一種發自內心的喜悅，
就是基督徒所稱的「喜樂」。
真正的快樂，是一種不需要外物剌激，
就能平靜安適與舒坦的幸福感。
當我們完成調整後，
她寫了感言讓我分享。
個案：「距離上次調整脈輪，
已經是兩年多前的事了。
這次再找上baby，
是因爲近期胸悶的嚴重，
不管做什冥想靜心都沒法改善胸悶。
才一開口詢問baby說我最近胸悶，
她馬上回應我說，
被一顆很大的石頭壓著，
天啊感應也太強了吧！
隨著她的引導，石頭被搬開那刻，
不打誑語，真心覺得內心一陣喜悅、很想笑。
原來終於解脫了！
後續感受幾天，
很多被壓抑的念頭瞬間的湧起。
原來不是消失，只是忽略了、
假裝沒看見，才讓石頭變得如此巨大。
爾後，聊天過程中也知道有淨化家宅的服務，
立馬給了地址，老師說整個房子又黑又綠，嗎呀！
考慮不到五分鐘，立馬做了家宅淨化。
剛開始一兩天沒啥特殊感受，
但就在某天家人因爲小事大吵，
而那爆破卻是前所未有，
當下我竟然可以鎮定的看著電視、
沒有情緒波動，只是靜靜的看著他們…
忽然之間被自己的反應嚇到，也太鎮定了，
於是有私訊老師述說事件。
老師問我，這件事給我的感受是什麼？
我直覺就是淨宅後，
所有負面不好的能量被爆開來，如此而已。
以前遇到這種事，肯定表面鎮定但內心卻很恐懼，
但這次連一點恐懼都感受不到，且還非常的淡定。
ps1.強力推薦baby宇宙校準師總是能給我一些很實用實修的方式來提升自己
ps2.人生不敢說都是順遂，很多時候過不去的點真的就是卡住，有個好老師引導回到內在覺察，很重要。
ps3.快過年了！趕快預約baby老師淨化家宅，來個大掃除，很棒！
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